Feldenkrais - met aandacht bewegen. Door Louise Marius

Details

Donderdag 21 februari 2019 van 10:15 tot 11:30 uur
Afgelopen
De Ruyterstraat
Nijmegen, Nederland
Terugkerende activiteit
Wekelijks op donderdag tot en met 28 maart 2019

Met aandacht bewegen - Feldenkraislessen Nijmegen (ook los te volgen!)

Rug- en schouderklachten? Pijn? Stijfheid? Overbelasting? De
Feldenkrais methode helpt je om te begrijpen hoe je je lichaam
gebruikt, hoe je pijn kan verlichten door anders te bewegen, hoe je
spanning in je spieren los kan laten. Je leert met meer gemak te
bewegen, beter te luisteren naar signalen van je lichaam en je
ontwikkelt meer flexibiliteit.

In deze 10 lessen gaan we op allemaal in ons eigen tempo op zoek naar
oude bewegingspatronen en nieuwe bewegingsmogelijkheden. Door met
aandacht te kijken wat je beweegt, kan je het veranderen en zal je
merken dat klachten minder worden.

Praktische informatie:

Feldenkraisles door Louise Marius
Donderdagochtend van 10.15 tot 11.30
Eerste les op 14 februari
Serie van 10 lessen (laatste les op 18 april)

De lessen zijn los te volgen, maar juist door elke week op deze manier
met je lichaam bezig te zijn, zal je nog meer van het effect merken.

Proefles 5 euro
10 lessen 100 euro
Losse lessen: 15 euro per les

Aanmelden of meer informatie: of 0641282001
https://www.cordium.nl/event/met-aandacht-bewegen-wekelijkse-feldenkraislessen-start/

Voor wie
Jongeren, Volwassenen, Senioren
Waarover
Gezondheid, Recreatie / ontspanning, Sport en bewegen
Wat
Workshop / cursus

Over de organisator

A.
A. heeft nog niets over zichzelf geschreven.