Breng Lichaam en Geest in Balans met Pilates!

NIEUW BIJ KWIEK ACTIEVE LEEFSTIJL

Ground-Control Pilates met Eveline

Breng je lichaam en geest in balans door middel van vloeiende bewegingen vanuit de romp stabiliteit. Ground-Control Pilates is een work-out op de mat. Op je eigen tempo en binnen je eigen mogelijkheden maak je allerlei balans, spierversterkende en lenigheid oefeningen.

Deze work-out is ook uitermate geschikt voor mensen die klachten hebben aan nek, schouders en/of rug.

Nieuwsgierig geworden? Je bent van harte welkom vanaf vrijdag 1 november 2024.

                      ------------------------  2 GRATIS proeflessen  ----------------------- 

Neem voor meer informatie contact op met Eveline 06 18445912