Details
FLowMotion is een bewegingsvorm waarbij het NU centraal staat!
Jouw natural flow ervaren staat deze middag centraal ,
VOL-LEDIG in het moment zijn, warm worden, los komen van je gedachtes, jezelf opladen, in je lichaam, jezelf sterk maken, vrij maken, vrijheid ervaren.
We gaan door t bos met koptelefoons op (silent disco), en bewegen op een heerlijk flowende playlist van precies
1,5 uur. Je luistert naar zalige muziek die je meeneemt, uit álle hoeken van de wereld en leggen deze middag een afstand af van ca 3,5 km, op een lange 'dansvloer' van gras en zand.
Dit z.g. ‘bosflowen’ is bewegingsvorm waarbij je buiten in de natuur danst, wandelt, rent, huppelt, stretcht, schudt of iets nieuws probeert.. Misschien wel je evenwicht oefenen op een boomstam, of lekker even aan een tak bungelen? Belevend, voelend.. Bewegend waar JOUW lijf je hebben wil, moeiteloos!
In die overgave -zoals een spelend kind, kun je nabijheid in jezelf gaan ervaren en tegelijk vol in verbinding zijn met alles om je heen. Je beweegt je vrij hoe je t zelf wil.
We gaan ons deze middag concentreren op het ervaren van ons lijf. Hoe IS het mijn lichaam gesteld? WAT heef het nodig? Welke emoties leven er in mij? ALLES is welkom en mag in beweging komen.
Je krijgt een bio isodrankje mee en thee na afloop.
Investering: 12,50
Locatie van het exacte verzamelpunt (bossen rond Nijmegen-Oost) ontvang je na aanmelding op: https://www.flowmotion.one/aanmelden.
🦌 Hartezwaai 💃🏻
Eveline