Rots en Water weerbaarheidstraining

Details
Donderdag 14 januari 2021 tussen 11:15 en 12:00
Afgelopen
Daalsehof 2, Nijmegen
Terugkerende activiteit
Elke 2 weken op donderdag tot en met 16 januari 2021

Wil je in je kracht komen te staan?
Doe mee met de Rots en Watertraining!

Rots en Water is een professionele training die in verschillende landen wordt ingezet om mensen te stimuleren om meer zelfvertrouwen, zelfbeheersing en zelfreflectie te ontwikkelen. Hierdoor kun je op een goede manier in het leven staan, ook als er tegenwind is!

Wat houdt de training in? Met psychofysieke oefeningen leer je dat de kracht, die je in het leven nodig hebt, al in  jezelf zit. Tijdens de training leer je hoe je deze kracht kunt inzetten.
Dit doen we door in tweetallen en in de hele groep te oefenen met verschillende technieken.

Voor wie: volwassenen uit Nijmegen die (nog) meer hun eigen kracht willen ontdekken.                                                                                            
Wanneer: vanaf donderdag 16 januari (oneven weken) van 11:15 tot 12:00
Waar: in wijkcentrum Daalsehof, zaal 6, Daalsehof 2 in Nijmegen-Oost
Kleding: makkelijk zittende kleding. We trainen op blote voeten
Kosten: deelname is gratis
Trainer: Karin de Wild, geaccrediteerd Rots en Watertrainer
                 

Voor meer informatie en opgeven: mail naar 

Meer informatie over de Rots en Watertraining vind je op www.rotsenwater.nl

Voor wie
Volwassenen
Waarover
Gezondheid, Sport / bewegen / spel
Wat
Workshop, cursus
Over de organisator
karin de Wild
heeft nog niets over zichzelf geschreven.