Details
Regelmatig bewegen is goed voor uw gezondheid! U wordt minder snel moe, blijft fitter en blijft ook op gewicht. Medische fitness kan ook uitkomst brengen wanneer u ouder dan 55 bent of herstellende van een ziekte of operatie. Maar ook wanneer u een chronische aandoening heeft, zoals diabetes, COPD, reuma, of hart-, vaat- of longklachten.
Wat en voor wie is medische fitness?
Medisch fitness is een beweegprogramma waarbij u traint onder begeleiding van een fysiotherapeut. De training bestaat voornamelijk uit oefeningen gericht op het versterken van uw spieren, coördinatie en uithoudingsvermogen. Ook cardio training is een onderdeel van medische fitness.
Het programma is geschikt voor iedereen die onder begeleiding van een fysiotherapeut wil sporten. Dus als u niet naar de sportschool wil gaan of herstellende bent een operatie, dan is medisch fitness iets voor u.
Wil je meedoen, kom dan voor een gratis proefles!
Aanmelden: Neem dan telefonisch contact met ons op 024-3222754 of mail naar