Vanwege het toenemende aantal besmettingen geven wij on line gym lessen op mooie muziek.De lessen bestaan uit een pittige warming up, oefeningen voor buik, billen en benen. Rug versterking en een cooling down. Alles op mooie muziek uit alle windstreken. De lessen duren een uur. Maandagochtend 8.30 uur en donderdagochtend 9.30 uur. Dinsdag avond om 17.30 , 18.45 en 20.00 uur. 10 lessen voor 75 euro. www.femme-vitale.nl of 024-8454106. Natuurlijk veilig thuis gymen!
Meer berichten van Irene
Femme Vitale, bewegen, conditietraining op mooie muziek
Femme Vitale, bewegen op mooie muziek, warming up, buik billen en beenspieroefeningen, stretchen, cooling down. www. femme-vitale.nl 06-20431302 (whats app) Er zijn nog 4 p...
Bewegen op Muziek
FEMME VITALE Bewegen op mooie muziek 50 plus. Warming up (conditioneel) Buik billen en benen oefeningen stretchen en een pooling down. Kennismakingsles op maandag 9 januari om ...
On line femme vitale gym, natuurlijk bewegen op mooie muziek
Vanwege het toenemende aantal covid besmettingen, geven wij gym on line thuis. 1 uur natuurlijk bewegen op mooie muziek uit alle windstreken. We beginnen met een warming up, da...
Meer berichten
La Padella Kookcursus 6 avonden - start 23 April 2024
Kookcursus Italiaans koken - 6 avonden! Start dinsdag 23 April a.s. Er zijn nog enkele plekken..... Italiaanse kookcursus 6 avonden Kookcursus Basistechnieken in de Italia...
Cocktailavond vrijdag 5 juli
Noteer het alvast in de agenda; onze volgende cocktailavond is 5 juli! Wees er snel bij, want vol = vol!!
Training Liever bewegen dan moe
Voor volwassenen die moeilijk in beweging komen, last hebben van negatieve gedachten en piekeren hebben organiseert Pro Persona Connect de training ‘Liever bewegen dan moe’ van...