Alinde: 'Minder snoepen, hard mijn best op school blijven doen en meer chocomel drinken'
Bas Olbertz: 'Voor mezelf beginnen als freelance cameraman'
Edsel: 'In 2007 wil ik graag mijn huis schoon houden.'
Els: 'Meer loslaten, een vrolijk leven hebben. Hoe kan het anders?'
Eric Hendriks: 'Mezelf zijn'
Erik van Huizen: 'Minder stressen'
Gerhard: 'Op hetzelfde spoor blijven en doorgaan met de dingen die ik al doe en gezond blijven.'
Grieta Spannenburg: 'Niet meer neurotisch aan mijn wenkbrauw peuteren'
Hanneke: 'Doorgaan met twee keer in de week sporten en blijven genieten van elke dag'
Heleen: 'kiezen voor dat wat zich voordoet
Inger Stokkink: 'Eindelijk mijn diploma halen en serieuzer worden'
Jan-Willem: 'Meer leren'
Jelle Hoogma: 'Ik ben in 2006 gestopt met roken en dat heb ik nu 1 jaar volgehouden. Ik neem mij voor om op deze weg verder te gaan.'
Maaike: 'Gaan wandelen, om mijn dieet vol te houden. Sinds 1 augustus ben ik 7,5 kilo afgevallen. '
Marianne van Hoorn: 'Per 1 januari stop ik met roken. Ik rook al veel te lang.'
Mirjam Bedaf: 'Gezonder leven: minder roken en meer sporten'
Monique: 'Rustig en bewust van het heden leven en bewust zijn van mijn eigen grenzen'
Nar: 'Ik neem mij voor om wat minder neurotisch te zijn in 2007. Dat betekent minder likken aan mijn mooie vacht.'
Nelleke Bos:Ik heb mij voorgenomen in de bergen te gaan wandelen. Ik bedacht dat toen ik tijdens mijn vakantie over de bergen vloog.
Pascal Huinink: 'Meer sporten'
Seph Schreurs: 'Ik maak nooit voornemens, want dat leidt alleen maar tot frustraties'
Tim: 'Haalbare doelen stellen voor mezelf zoals bijvoorbeeld heel hard werken om het VWO te halen'
Ton: 'Mijn hart volgen, meer werk van mijn werk maken (bijvoorbeeld mooie websites maken) en milieubewuster zijn.'
Vera: 'Ik neem mij voor om in 2007 nog beter te kunnen tekenen.'
Willem: 'Nog beter leren darten'