De Nieuw-Zeelandse fysiotherapeut Robin McKenzie (*1931) ontwikkelde eind jaren vijftig een nieuwe onderzoeks- en behandelmethode voor rug/nekklachten. Hij werd een autoriteit op het gebied van de behandeling van deze klachten en zijn methode werd een wereldwijd succes. Met de McKenzietherapie worden rug- en nekproblemen stapsgewijs benaderd en herkend. De patiënt krijgt een serie vrij eenvoudige oefeningen voorgeschreven die regelmatig herhaald moeten worden. De herhaling van de bewegingen is belangrijk voor het succes van de McKenzietherapie. Van belang is wel dat de patiënt zelf betrokken is en blijft, zijn rug kan onderhouden en bij terugkerende klachten zelfstandig de oefeningen weer oppakt.
Binnen Fysiotherapiepraktijk De Wedren werkt fysiotherapeut Astrid Verweij ook met McKenzie. Nadrukkelijk ‘ook’, want zij gebruikt meer methodes om patiënten te helpen. Astrid Verweij: ‘McKenzie gaf mij als fysiotherapeut meer handvatten om met nek- en rugklachten om te gaan. Het is een oefentherapie die mensen opeenvolgende reeksen oefeningen aanleert zodat ze op den duur zelf met hun klachten om kunnen gaan. Uiteraard na een bezoek aan en begeleiding door de fysiotherapeut.’
Rugklachten ontstaan onder meer door een verkeerde houding. De wervelkolom krijgt het zwaar te verduren, met als gevolg pijn ter plekke en/of pijn die uit kan uitstralen naar het been, of verder naar de voet. McKenzie ontdekte dat de pijn zich door bepaalde oefeningen en door houdingverandering weer verplaatst van het been naar het midden van de rug. Deze verplaatsing van de pijn heet het ‘centralisatie fenomeen’.
Astrid kijkt altijd naar het totaalbeeld en zoekt een totaalbeleid voor een patiënt: ‘Ik kijk altijd naar de hele mens en informeer ook naar de psychische toestand. Is er sprake van een moeilijke situatie of veel stress? Hoe zit het hormonaal? Dit alles is van invloed op de klacht. Uit alle therapieën waarover ik beschik, kies ik die elementen die voor de patiënt van toepassing zijn. Vervolgens moet de patiënt zelf oefenen en uitkijken voor valkuilen. Sporten en fit blijven zijn hierbij belangrijk.’
Rugklachten zijn van alle tijden; vroeger vooral als gevolg van (te) zware belasting, tegenwoordig ook juist door inactiviteit (veel zitten). In alle gevallen is het belangrijk om een goede houding aan te leren. Vooral voor jonge mensen. Daar valt nog veel op te winnen.
Wilt u meer informatie over McKenzie-therapie of wilt u een afspraak maken?
Neem dan contact op met De Wedren, 024-3222754 of . Ook kunt u meer lezen over McKenzie-therapie op www.mcno-fysiodewedren.nl.