Vanwege het toenemende aantal covid besmettingen, geven wij gym on line thuis. 1 uur natuurlijk bewegen op mooie muziek uit alle windstreken. We beginnen met een warming up, daarna oefeningen voor buik, billen en benen, versterking voor de rug. Stretchen en een cooling down. De lessen zijn op maandagochtend 8.30 uur en donderdagochtend 9.30 uur. Dinsdagavond 17.30, 18.45 en 20.00 uur. Het zijn 10 lessen voor 75 euro. U krijgt een inlogcode en u kunt vanuit huis de lessen volgen. Meer info: www.femme-vitale.nl Interesse? Mail naar .
Meer berichten van Irene
Femme Vitale, bewegen, conditietraining op mooie muziek
Femme Vitale, bewegen op mooie muziek, warming up, buik billen en beenspieroefeningen, stretchen, cooling down. www. femme-vitale.nl 06-20431302 (whats app) Er zijn nog 4 p...
Bewegen op Muziek
FEMME VITALE Bewegen op mooie muziek 50 plus. Warming up (conditioneel) Buik billen en benen oefeningen stretchen en een pooling down. Kennismakingsles op maandag 9 januari om ...
Femme Vitale natuurlijk ON LINE thuis bewegen op mooie muziek
Vanwege het toenemende aantal besmettingen geven wij on line gym lessen op mooie muziek.De lessen bestaan uit een pittige warming up, oefeningen voor buik, billen en benen. Rug...
Meer berichten
Nieuw initiatief, Padua stadsvoedselbos
Padua Stadsvoedselbos Nieuw initiatief van Antonius van Padua gemeenschap In de pastorietuin van Antonius van Padua, straks bereikbaar via de van Slichtenhorststraat 81,...
Gratis juridisch advies voor vrouwen, door vrouwen!
Graag stellen wij onze organisatie (nogmaals) aan u voor. Wij zijn Stichting Vrouwenrechtswinkel Nijmegen en wij voorzien vrouwen van verschillende leeftijden van gratis juridi...
Expositie herkunst, 1 en 2 juni
1 en 2 juni is het zover, de expositie van het collectief Herkunst. Zeven kunstenaars met de gezamenlijke missie om materialen te hergebruiken. Zeven kunstenaars met heel versc...