Deze beweeggroepen therapeutisch zwemmen worden georganiseerd door de Reumapatiëntenvereniging Nijmegen e.o. in samenwerking met het Reumafonds en de Sint Maartenskliniek, Hengstdal 3, Nijmegen.
Het therapeutisch zwemmen, met o.a. beweegoefeningen, vindt plaats onder deskundige begeleiding en is iedere week op dezelfde tijd en met dezelfde groep mensen. Het water in het grote bad heeft een temperatuur van 32°C en ook de omgeving buiten het water is aangenaam warm. Per groep kunnen maximaal 15 mensen deelnemen. Na afloop kunt u nog kortdurend gebruik maken van het kleine bad met een temperatuur van 33°C. Voor en na iedere les heeft u 15 minuten om zich om te kleden.
Doordat de gewrichten minder worden belast, heeft bewegen in water een goede werking. Het draagt bij aan bevordering van de bewegingsmogelijkheden, versterking van diverse spiergroepen, zorgt het voor zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning en voor verbetering van de algehele conditie.
Heeft u o.a. Artrose, Reumatoïde Artritis, Fibromyalgie, Bechterew of Jicht, dan zijn deze beweeggroepen zeer geschikt voor u!
Tijden:
Dinsdag groep 1: 16.00-17.00 uur
Woensdag groep 1: 08.00-09.00 uur
Vrijdag groep 1: 15.30-16.30 uur, groep 2: 16.15-17.15 uur
Gratis proeflessen: week 3: op 15 januari, 16 januari en 18 januari 2013.
Blijven zwemmen met oefeningen onder deskundige begeleiding?
Dan wordt u lid van onze vereniging voor € 17,50 per jaar en betaalt u € 4,00 per les. Er zijn 41 lesuren in 2013 na aftrek van de gratis proefles. U ontvangt in december van ieder jaar een jaarnota voor uw verzekering.
De RPV Nijmegen e.o. heeft meer beweeggroepen therapeutisch zwemmen in het zwembad van de SMK. Indien bovenstaande uren niet uitkomen, dan kijken we met u naar eventuele andere mogelijkheden.
U kunt zich opgeven voor de proefles via Rot13.write('orjrtra@erhznavwzrtra.ay');"">