Als wijkbewoner ken je waarschijnlijk al veel bedrijven in de buurt. Maar ken je ook de praktijk Therapieweek, in Nijmegen-Groenewoud? Je bent er welkom voor kunstzinnige therapie voor jouzelf of je kind, en voor intensieve, individuele therapieweken. Maar er is meer! Begin december start er op woensdagen een nieuwe therapiegroep, speciaal voor jongeren die op de middelbare school zitten en die last hebben van psychische problemen.
Hierbij kun je denken aan stress, angsten, depressieve gevoelens, onzekerheid, eenzaamheid, piekeren, verslaving, ruzies thuis, of andere problemen. Een diagnose is voor het volgen van deze therapiegroep niet noodzakelijk. Natuurlijk is het spannend om je problemen aan anderen te vertellen. Maar als je je weer beter wilt gaan voelen - en natuurlijk wil je dat! - is deze groep een goede eerste stap. Je zult zien dat het meevalt en dat je vooral veel zult hebben aan alle oefeningen die we gaan doen. Ben je benieuwd hoe andere jongeren dit traject hebben ervaren?
Een meisje dat last had van burn-out klachten en angsten schreef me na afloop dat de therapie haar goed had geholpen: "De angst en paniek zijn veel minder en ik kan er nu ook beter mee omgaan. Er is in korte tijd veel meer positieve verandering dan ik had verwacht. Door de begeleiding en de opdrachtjes voor thuis, vooral m.b.t. structuur aanbrengen, heb ik weer vertrouwen gekregen dat het goed gaat komen. Ik vond je begeleiding prettig en voelde een oprechte interesse. Ik ben heel blij en dankbaar voor de therapie."
Kijk voor meer informatie en de data op http://www.therapieweek.nl/therapiegroepen/