“Ik ben blij dat ik mijn maatje Anneloes heb leren kennen. Het klikt tussen ons, ik heb nieuwe vrienden en mijn zelfvertrouwen is gegroeid”, vertelt Suzanne. Ze kreeg een maatje van Humanitas Ondersteunend Contact. Via dit project krijgen Nijmegenaren die zich alleen voelen ondersteuning van een maatje bij het vinden van nieuwe contacten.
Suzanne is 20 jaar en volgt een opleiding op het ROC. Een tijd geleden zocht ze contact met Humanitas. Ze voelde zich onzeker en vond het moeilijk om vrienden te maken. Via Humanitas leerde ze Anneloes kennen. Anneloes heeft een drukke baan, maar vindt het belangrijk om als maatje iets bij te kunnen dragen. Suzanne: “Anneloes dacht met me mee en gaf tips voor het aanknopen van een gesprekje of het formuleren van een leuk Whatsapp-bericht om een afspraak te maken met iemand.” Een half jaar later was het leven van Suzanne flink veranderd en had ze een vriendenkring. Anneloes vertelt lachend: “Suzanne pakte dingen snel op en ging met de tips aan de slag. Dat werkte zo goed dat ze een steeds vollere agenda kreeg. Het was soms moeilijk om een afspraak met haar te plannen, omdat ze het zo druk had gekregen.”
Claudia was door ziekte van een rolstoel afhankelijk geworden. Als ze alleen naar buiten ging, voelde ze zich bekeken. Bovendien stuitte ze op allerlei lastige situaties met haar rolstoel. Ze vond het moeilijk om hulp te vragen. Daarom liet ze haar boodschappen thuis bezorgen en gebruikte ze de regiotaxi in plaats van het OV. Maar eigenlijk wilde Claudia zoveel mogelijk zelfstandig doen en niet afhankelijk zijn van anderen. Met haar maatje Mark bedacht ze hoe haar wereld weer groter kon worden. Ze gingen eerst samen naar het winkelcentrum om alle drempels – letterlijk en figuurlijk- te overbruggen. Ook oefenden ze met het reizen met het OV en kletsten ze veel met elkaar. Claudia gaat inmiddels zelfstandig op pad, heeft een flinke stap gezet in de acceptatie van haar ziekte en doet vrijwilligerswerk.
Kees is gescheiden en heeft buiten zijn kinderen en kleinkinderen weinig contacten. Hij heeft een fascinatie voor techniek. Zijn maatje Guus heeft geen technische achtergrond maar via de gesprekken die ze samen voerden, kreeg Kees meer zelfvertrouwen. Zijn passie voor techniek kan hij inmiddels kwijt in het klussen op een werkplaats. Humanitas regelde hiervoor het contact. Hier heeft hij mensen leren kennen die net zoals hij gek zijn op sleutelen aan apparaten.
Humanitas Ondersteunend Contact wil meer mensen, zoals Suzanne, Claudia en Kees helpen en is op zoek naar nieuwe maatjes. Als maatje maak je samen met de deelnemer een plan om het sociale netwerk te vergroten, bijvoorbeeld door te starten met een schildercursus, een sportactiviteit of vrijwilligerswerk. Het maatje denkt mee over een passende activiteit, ondersteunt en gaat bijvoorbeeld de eerste keer mee. Vaak is aandacht, een luisterend oor en met iemand meedenken al voldoende om iemand over een drempel heen te helpen en de volgende stap te laten zetten. Samen doe je ook leuke dingen zoals een ommetje maken, de buurt verkennen of gezellig een bak koffie drinken. En je hebt goede gesprekken die helpen om het zelfvertrouwen te versterken.
Als maatje spreek je een jaar lang, wekelijks af met de deelnemer. Na dat jaar kan de deelnemer zelf verder. Maatjes krijgen bij Humanitas Ondersteunend Contact een training en nemen deel aan thema- en intervisiebijeenkomsten, waar ze ook andere maatjes ontmoeten. Ze krijgen begeleiding en leuk, flexibel vrijwilligerswerk, waar ze ook nog eens veel van opsteken.
Maatje worden? Wij zijn op zoek naar mensen die een paar uurtjes per week over hebben en zich graag willen inzetten om mensen als Suzanne, Claudia of Kees te helpen om hun wereld te vergroten. Sta je open voor nieuwe ervaringen en wil je ook je eigen grenzen verleggen? Neem voor meer informatie contact op met: Ans Aerts, tel. 06 49758011, , www.humanitas.nl/nijmegen-eo