In plaats van de gebruikelijke Vitaliteitstips van diëtiste Daphne van den Berg dit keer Joëlle van der Pol over langer thuis blijven wonen.
Langer thuis in Nijmegen-Oost
Thuis zitten; veel buurtbewoners hebben door het coronavirus nog nooit zoveel uren in en om huis doorgebracht als afgelopen weken. Massaal togen we naar de Wanco voor materiaal om dat ene plankje eindelijk eens op te hangen, de muren een andere kleur te geven of de afvoer degelijk te repareren.
Toch zijn er in ons stadsdeel veel ouderen voor wie de huidige maatregelen weinig effect hebben op de tijd die ze in huis doorbrengen. Ze zaten al thuis, bijvoorbeeld omdat ze slecht ter been zijn. En nu zitten zij nog steeds vooral thuis, maar met (nog) minder bezoek of hulp.
En terwijl de halve buurt druk in de weer is met achterstallige klusjes, is voor deze ouderen een huis dat fijn in orde is soms letterlijk van levensbelang. Een fijne en veilige woonomgeving is namelijk één van de belangrijke voorwaarden om zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen blijven wonen. Hoewel Nijmegen-Oost het grootste stadsdeel van Nijmegen is, wonen er veel senioren in vooroorlogse (eengezins)woningen.
Ik woon zelf midden in Hengstdal, dus ik kan het weten: woningen met drempels, trappen, badkamers op de begane grond en heel veel trapjes in tuinen. Veel van deze huizen worden, zonder aanpassingen, op enig moment ongeschikt om daar tot op hoge leeftijd te kunnen blijven wonen. Maar wat een fijne buurt hebben we toch! Logisch dat veel ouderen er niet over dénken om te verhuizen.
Toch is het goed om op tijd de vraag te stellen; kan de woning zo worden aangepast dat deze, met het oog op de toekomst, veilig is? Of kan er beter uitgekeken worden naar een appartementje?
De vraag naar seniorenwoningen is in Nijmegen groter dan aanbod. En zelfs met een lange inschrijfduur bij Entree, van pak ‘m beet 25 jaar, kan het soms een paar jaar duren voordat men in aanmerking komt voor dat fijne flat waar alles gelijkvloers is. En dan hebben we het nog niet gehad over de hogere huurprijs..
In de tussentijd zitten we met z’n allen nog vooral thuis. En verandert er tegelijk weinig aan de woonsituatie van onze buurtouderen; ik heb ze niet in de rijen voor de Wanco zien staan en ook hebben we bij Langer thuis Nijmegen (het Ouderenwerk van Sterker sociaal werk, voorheen Swon) nog geen massa Woonadvies- of Verhuisadviesverzoeken gekregen.
Daaruit concludeer ik dat er nog genoeg klussen op ons liggen te wachten. Laten we, zodra de maatregelen en individuele situatie dat toelaten, massaal snoeren wegwerken, drempels vereffenen, obstakels opruimen, rookmelders plaatsen, lampen ophangen, antislip-strips plakken en tuintjes verzorgen.
Ben je zelf jong? Vraag eens aan de buur of ie hulp nodig heeft bij een klusje of tuintje. Wil je wel helpen maar zit niemand in je straat op je hulp te wachten? Langer thuis Nijmegen bemiddelt vrijwilligers met ouderen die je hulp hard nodig hebben. Ben je zelf al op leeftijd? Bekijk je eigen huis nu dan ook eens kritisch. Vrijwillige woonadviseurs van Sterker kunnen meedenken over de vraag wat er nodig is voor een veilige woning, Klus-servicevrijwilligers helpen met kleine klusjes voor 6 euro per uur. Want fijn = veilig wonen, dat geldt altijd en voor ons allemaal!
Joëlle van der Pol
Projectcoördinator Langer thuis, Sterker sociaal werk. Woont in Hengstdal en participeert vanuit Stip-Oost in een werkgroep rondom gezond ouder worden.
Meer informatie over veilig wonen of langer zelfstandig zijn? Een klus of een woonadvies aanvragen ná coronatijd? Kijk op www.langerthuisnijmegen.nl.