Op zondag 5 oktober geven Gwan en Remco een Workshop FEEL van één dag in De Ark van Oost.
De workshop bestaat uit een werkelijk unieke combinatie van yoga, tai chi, kung fu, qigong, pilates, ontspanningsoefeningen en meditatie. Er is geen voorkennis of ervaring nodig, alleen een beetje sportieve inslag en een goed humeur!
De workshop is erg afwisselend. Zo kun je het ene moment rustig ontspannende bewegingen maken, het andere moment je flink in het zweet werken aan de buikspieren om vervolgens in een zeer rustgevende meditatieoefening te belanden. Voel vervolgens je explosieve energie bij kung fu, je innerlijke balans bij yoga, je beheersing bij tai chi en jouw ontspanning bij de meditatie.
Gwan vertelt: “Normaal duurt een reguliere les maar één of anderhalf uur. Wij geven al jaren les en merken dat mensen vaak wat meer diversiteit willen en soms ook meer verdieping willen. De vraag is meer tijd te hebben om oefeningen goed te voelen of meer achtergrondinformatie te krijgen.”
Remco voegt er aan toe: “Wij hebben ook een 2-daagse en zelfs een 4-daagse workshop. Daarbij kom je echt jezelf tegen. De 2-daagse workshop is een lekker weekendje weg terwijl de 4-daagse workshop een serieuze uitdaging vormt, intensiever is en daarbij een schitterende samenstelling van oefeningen heeft. Je gaat echt even kopje onder, bent weg van de dagelijkse beslommeringen en ervaart rust en inspanning, en dit alles in een gemoedelijke relaxte sfeer met leuke en lieve mensen. Om kennis te maken met Workshop FEEL willen wij op meerdere locaties in het land 1 daagse workshops organiseren.”
Dus heb je zin in een 1 daagse Workshop FEEL met duo Remco en Gwan, geef je dan op bij workshopfeel.nl