Herstelyoga voor een goed begin na de zomervakantie
Heb je te maken met stress of heb je een verminderde lichamelijke of emotionele conditie door stress of ziekte? Dan is herstelyoga wellicht iets voor jou. Deze cursus is met na...
Dynamische hatha yoga
Wekelijks op maandag en woensdag tot en met 2 augustus 2023
Actieve haha yogales met staande, zittende en liggende houdingen. Het is een afwisselende les met aandacht voor beweging, energie, kracht en ontspanning. De les wordt gegeven d...
Klachtensensitieve yoga en meditatie
Wekelijks op dinsdag tot en met 18 juni 2024
Bij deze cursus kun je in je eigen tempo in een kleine groep rustige yoga en meditatieoefeningen doen. Er is veel ruimte om ontspanning te vinden, na iedere les krijg je oefeni...
Vind rust in ademen
Merk je dat je je vaker futloos voelt, vaak last hebt van hoofdpijn en weinig energie hebt? Dit kan het gevolg zijn van de manier waarop je ademt. In dat geval kan een individu...
Herstelyoga bij kanker & chronische ziekte
Op woensdag om 10.15 uur en op donderdag om 13.15 uur kun je bij gezondheidscentrum Anahata de cursus ‘herstelyoga bij kanker & chronische ziekte’ volgen. De lessen zijn o...
Open yogales
4 september 2021 van 13:00 tot 16:00 uur
Op zaterdag 4 september van 13:00 - 16:00 uur organiseert Anahata Nijmegen en Yogahart Nijmegen een open yogales met diverse docenten die voor iedereen toegankelijk is. Aanmeld...
Klachten sensitieve yoga
Wil je yoga en meditatie beoefenen wanneer je last hebt van psychische en/of lichamelijke klachten? En merk je dat reguliere lessen net iets te snel of te druk voor je zijn? Da...