Nijmegen-oost.nl

Inloggen of inschrijven

Over
Wil je vermindering van fysieke- en emotionele stress klachten en leren begrijpen wat de boodschap er achter is? Op een positieve manier met jezelf omgaan zodat je je vrijer en gemakkelijker kunt bewegen in jezelf en je leven.
Met het lichaam als uitgangspunt begeleid en/ of masseer ik je richting: meer balans en verbinding met je lichaam, voelen en denken. Een proces wat leidt tot zachtheid en kracht in een gezond lichaam!

Herken je jezelf in de volgende vragen?
-------------------------------------------
- Heb je pijn en/ of emotionele klachten die (mogelijk) veroorzaakt worden door stress?
- heb je weinig energie of vind je het moeilijk om grenzen aan te geven en te ervaren?
- Vind je het lastig om de verbinding met je lichaam te voelen?
- Is het een uitdaging om ontspannen en bij jezelf te blijven?
- Blijf je voor je gevoel in dezelfde vicieuze cirkel hangen? Lukt het je bijv. niet om bepaald gedrag, gevoelens en hoe je er mee om gaat te accepteren of te veranderen?

Aanpak
--------
Ik begeleid je graag door middel van Massage en Bewustwording of door Psychosociale therapie, met:
- Bewuster worden van je lichaam om vervolgens een effectievere manier van staan en bewegen aan te nemen zodat klachten verminderen
- Vermindering van stress
- Vergroten van je gewaar zijn ( op gebied van denken, voelen, zien)
- Versterken van je autonomie
- Verminderen psychosomatische klachten

In overleg stellen we een traject samen om je zo goed mogelijk verder te helpen met je vraag. Hierbij wordt massage, bewegingseducatie en coaching of therapie toegepast. Het lichaam en fysieke en emotionele klachten worden als start punt genomen

Lees meer over massage en bewustwording op:

--​>>https://www.praktijkuithanden.nl/

Lees meer over psychosociale therapie of levenscoaching op:
---> https://www.facebook.com/PraktijkVrijLeven/

Voor een afspraak of informatie: 06-19999547 of mail naar

Jouw innerlijke balans is mijn prioriteit!

Hartelijke groet
Lotte
Contact
John Lennonstraat 13, Lent
6663GR
0619999547

Medewerkers (1)

Klopt er iets niet? Geef het door!
Browser niet ondersteund
Je browser wordt helaas niet ondersteund. Hierdoor kan het zijn dat sommige onderdelen van de site niet volledig werken. Lees hier meer over welke browsers we ondersteunen of update je browser.