Na het succes van het eerste drie maanden traject zijn er vorige week opnieuw groepstrajecten van start gegaan.
Drie maanden lang wekelijks een intensieve buitentraining waardoor je fysiek en mentaal sterker wordt. We trainen vooral met ons eigen lichaamsgewicht en maken gebruik van verschillende materialen. Kleine groepstrainingen van maximaal 8 personen waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht en aandacht voor elkaar. Wekelijks uitleg over oefeningen en aandacht voor jouw uitvoering, techniek en houding van de oefening.
Start volgende trajecten: januari 2018.
Ben jij geïnteresseerd? Neem een kijkje op mijn website: www.ritsema-buitensport.nl of stuur een mail naar