Mediteer je vrij
Wuximeditatie is ontwikkeld door arts en Taiji meester dr. Shen Hongxun. De methode beoogt in eerste instantie het zuiveren van de meridianen met houding- en ademhaling technieken. De training van de aandacht leidt tot een betere concentratie en een evenwichtiger gevoelsleven. In een gevorderd stadium leer je om contact te maken met het centrum van de geest. Dit is het gebied waar de gedachten ontstaan. Een gouden gloed voor het geestesoog toont de toegang tot het spirituele niveau. Kijk voor meer informatie op www.deopstap-nijmegen.nl
Maandag 15 januari 2018 van 8.30 - 9.30 uur