Verhalen
Stichting De Opstap
Hier vind je alle verhalen
Zelf mogen kiezen betekent vrijheid. Hoe gaan we om met deze vrijheid? Hoe maken we onze keuzes? Wat waren -achteraf gezien- eventueel betere keuzes en hoe voelde dat toen we z...
De helft van de Nederlanders is te zwaar. We eten te veel en toch zijn velen van ons eigenlijk ondervoed. Suikers en vetten krijgen we in ruime mate binnen, maar ons lichaam he...
Theater kent vele vormen. We gaan in deze cursus uw eigen woord en gebaar vormgeven. We gebruiken uw ideeën, fantasieën, ervaringen en belevingswereld. Plezier beleve...
Tijdens de beginnerscursus maak je kennis met de Argentijnse Tango. De embrace (in contact met jezelf en de ander), het leiden & volgen (hoe voelt het om met je ogen dicht ...
In januari starten wij weer met nieuwe taalcursussen: - Portugees 1 en 2 op 14 januari - Turks op 15 januari - Chinees op 17 januari - Arabisch op 21 januari - Japans op ...
Er zijn nog enkele plekken vrij bij de cursussen Chi Neng Qigong beginners en gevorderden. Wat is Chi Neng Qigong: Deze vorm van Qigong is speciaal gericht op het behouden en ...
Bij Sacred dance – Meditation des Tanzes ligt het accent op beleving van de dans. Het is eigenlijk een vorm van meditatie, maar dan meditatie in beweging. De dansen besta...
In januari starten weer nieuwe yoga cursussen: - Yin yoga: dit is een rustige vorm van yoga waarbij de asana’s (houdingen) drie tot vijf minuten worden aangehouden. Hier...