Verhalen
Stichting De Opstap
Hier vind je alle verhalen
In januari starten weer nieuwe yoga cursussen: - Yin yoga: dit is een rustige vorm van yoga waarbij de asana’s (houdingen) drie tot vijf minuten worden aangehouden. Hier...
Het Talentenspel (ontwikkeld door Willem Glaudemans) is een levensspel.Het is een speelse en tegelijkertijd onverwachte manier om je talenten te ontdekken en te verkennen. Het ...
Steeds meer ouders en kindcentra gebruiken Babygebaren om de communicatie met jonge kinderen tussen 6 maanden en 4 jaar oud makkelijker te maken en te verdiepen. Babygebaren ge...
Alcohol inkt is een speciale inktsoort waarmee je heel creatief en fijn ontspannen bezig kunt zijn. Anders dan andere inkt gaat alcohol inkt soms ‘zijn eigen weg’. ...
Zitten is het nieuwe roken. We hebben het druk en sport of beweging schieten er nog wel eens bij in. Futloosheid en vage kwaaltjes liggen op de loer. Daarnaast neemt geleidelij...
Werkplaats Papier-maché voor iedereen die eerder de cursus beelden en schalen van papier-maché gevolgd heeft. We gaan de geleerde technieken verder toepassen in s...
Geleide meditatie - Het Latifa Gebed – De Weg naar Eigenheid Het Latifa gebed is een vorm van meditatie vanuit het Soefisme en is bedoeld om jou naar een plek van meer e...
In deze yogalessen ontdek je wat je kunt en wilt. We oefenen de verschillende yogahoudingen en ademhaling. Elke les begint met een korte warming up en sluit af met een ontspann...