Yoga Aruna verzorgt yogalessen in Nijmegen Oost. De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd, conditie of ervaring met yoga. Door yoga te beoefenen wordt je je meer bewust van jezelf. Je wordt je gewaar van je...
Yoga Aruna verzorgt yogalessen in Nijmegen Oost. De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd, conditie of ervaring met yoga. Door yoga te beoefenen wordt je je meer bewust van jezelf. Je wordt je gewaar van je lichaam, je adem, je gedachtes en emoties. Door inspannende en ontspannende oefeningen zul je merken dat je op verschillende niveaus evenwichtiger en flexibeler wordt. Je voelt je letterlijk en figuurlijk beter in je vel zitten.