Breng Lichaam en Geest in Balans met Pilates!

KWIEK ACTIEVE LEEFSTIJL

Details

Vrijdag 6 december 2024 van 10:00 tot 11:00 uur

Afgelopen

Kerstendal Dorpshuis

Kerstendalseweg, Berg en Dal, Nederland

Terugkerende activiteit

Wekelijks op vrijdag tot en met 25 april 2025

NIEUW BIJ KWIEK ACTIEVE LEEFSTIJL

Ground-Control Pilates met Eveline

Breng je lichaam en geest in balans door middel van vloeiende bewegingen vanuit de romp stabiliteit. Ground-Control Pilates is een work-out op de mat. Op je eigen tempo en binnen je eigen mogelijkheden maak je allerlei balans, spierversterkende en lenigheid oefeningen.

Deze work-out is ook uitermate geschikt voor mensen die klachten hebben aan nek, schouders en/of rug.

Nieuwsgierig geworden? Je bent van harte welkom vanaf vrijdag 1 november 2024.

                      ------------------------  2 GRATIS proeflessen  ----------------------- 

Neem voor meer informatie contact op met Eveline 06 18445912

 

Voor wie

Senioren

Waarover

Sport en bewegen

Wat

Workshop / cursus

Waar

Alle wijken / nvt

Over de organisator

Over de organisator
Sportactiviteiten in de zaal en de buitenlucht voor de actieve 55 plusser.... Lees meer