Agenda
Bekijk hier alle activiteiten voor de komende periode.
dinsdag 28 november 2023
Verbeter uithoudingsvermogen en corestabiliteit zonder schokbelasting
28 november 2023 van 20:30 tot 21:30 uur, 6e van 9 keer
Aquarunning op dinsdagavond! Op 24 oktober 2023 start een nieuwe trainingscyclus Aquarunning van 9 weken. De trainingen zijn van 20.30 tot 21.30 in het 50 m wedstrijdbad van Sp...
Circuittraining
28 november 2023 van 19:00 tot 20:00 uur
Wat en voor wie is circuittraining? Het programma biedt een cardiovasculaire training en een weerstandstraining. Het is geschikt voor iedereen die geen specifieke doelen hee...
INFO GAS BESPAREN MET WATER-WATER-WARMTEPOMP EN STILLE PVT-ZONPANELENBRON, ook voor buurt en BES
28 november 2023 van 16:00 tot 20:00 uur
Gratis informatie over gas besparen met stroomzuinigste water-water-warmtepomp en stille PVT-zonpanelenbron. Kan in 1 woning maar ook in Buurt Energie Systeem. Samen met gas...
Medische Fitness
28 november 2023 van 12:00 tot 13:00 uur
Regelmatig bewegen is goed voor uw gezondheid! U wordt minder snel moe, blijft fitter en blijft ook op gewicht. Medische fitness kan ook uitkomst brengen wanneer u ouder dan 55...
Wijkwandelaars zoeken meelopers
28 november 2023 van 20:00 tot 21:30 uur
De Wijkwandelaars wandelen tegenwoordig op dinsdagavonden. Start 20 uur op de hoek Van Heutszstraat/Van Beethovenstraat. De wandelingen zijn geschikt voor mensen van alle leeft...
Art of Effortless Power (gratis proefmaand)
28 november 2023 van 19:30 tot 20:30 uur
Je mag het hele jaar door instromen bij onze wekelijkse lessen Art of Effortless Power! Je kunt nu zelfs in een gratis proefmaand uitproberen of onze lessen iets voor je zijn. ...
Buurt aan tafel in Nijmegen-Oost
28 november 2023 van 18:00 tot 19:30 uur
Welkom bij Buurt aan Tafel!! We willen weer starten in oktober of november. Houd de website en je e-mail in de gaten. Elke 1e dinsdag en 3e dinsdag van de maand Inlo...
Outdoor workout voor zwangeren en (kersverse) mama's, elke dinsdagavond in het Limospark!
28 november 2023 van 19:15 tot 21:15 uur
Ook werken aan een sterke en energieke basis? Maak kennis met onze outdoor sportprogramma's voor (zwangere) vrouwen en boek een proefles in het Limospark.
Bootcamp (Limos kazerne Molenveldlaan)
28 november 2023 van 10:00 tot 11:00 uur
Wilt u weer in shape raken, maar is je conditie niet zo goed? Wilt u buitensporten en moet u rustig starten? Of bent u herstellende van een blessure? Dan is buitentraining iets...
Zwangerschapsyoga bij Yoga Kula
28 november 2023 van 17:30 tot 19:00 uur
Vanaf 5 september bieden we zwangerschapsyoga aan bij Yoga Kula in de benedenstad Nijmegen. Op 29 augustus kan je aansluiten voor een gratis proefles. Later instromen is mogeli...
'Eerste hulp voor hypocrieten: waarom groen doen (soms) lastig is
28 november 2023 van 20:00 tot 21:30 uur
Voel je je wel eens hypocriet? Je wilt groen en duurzaam leven, maar vliegt toch met vrienden naar Bali. Of je schuift aan bij die barbecue waar vlees de hoofdmoot vormt. En t...
Training Mindfulness
28 november 2023 van 14:00 tot 16:15 uur, 6e van 8 keer
In deze training leer je om meer aandacht te hebben voor het hier en nu. Elke ervaring te nemen zoals die is of die nu positief of negatief is. Mindfulness helpt je anders om t...