Mindful Parenting (individuele training)

Inner Spring

Details

Meerdaagse activiteit
13, 27 okt., 10, 24 nov. en 8 dec.
Tijdstip
van 12:00 tot 13:10 uur
Diamantstraat 12, Nijmegen
Uiterste inschrijfdatum
Inschrijven is niet meer mogelijk.

Mindful Parenting voor ouders van kinderen van alle leeftijden! 

Hoe blijf je als ouder goed in balans en in je kracht?

Mindful Parenting kan helpen om stress te verminderen in de opvoeding. Je traint je vermogen om minder te reageren vanuit automatische reactiepatronen en meer met bewuste aandacht aanwezig te zijn in de opvoeding van je kinderen. Je leert beter om te gaan met je eigen emoties en je kinderen te ondersteunen in het omgaan met emoties. De interactie tussen jou en je kind wordt verbeterd. Er ontstaat meer ruimte binnen het gezin voor empathie en compassie.

Het kan regulerend werken en ondersteunen bij het in balans zijn. O.a. komen oefeningen aan bod vanuit mindfulness en heartfulness.

De training Mindful Parenting is bedoeld voor alle ouders die bewust willen opvoeden en merken dat soms de hectiek van alle dag, de stress, de overhand neemt. Dat het je niet goed meer lukt om met rust en aandacht bij je kinderen te zijn.

De training Mindful Parenting Individueel bestaat uit 5 sessies van 70 min. Je kunt hierbij een specifieke hulpvraag inbrengen waar concreet aandacht aan besteed wordt. 

Traject vrijdag: 13/10 (kennismakingssessie), 27/10, 10/11, 24/11, 8/12. Tijd 12.00 – 13.10u. De eerste sessie is een kennismakingssessie. Na deze sessie kun je bekijken of je het traject wilt volgen.

Voor opgave of meer info: / 0612781574.

Datums (5)
Vrijdag 13 oktober 2023 van 12:00 tot 13:10 uur (afgelopen)
Vrijdag 27 oktober 2023 van 12:00 tot 13:10 uur (afgelopen)
Vrijdag 10 november 2023 van 12:00 tot 13:10 uur (afgelopen)
Toon meer
Voor wie
Volwassenen
Waarover
Gezondheid, Kind / jeugd / jongeren
Wat
Workshop / cursus

Over de organisator

Inner Spring
Je terug in je kracht brengen, in jouw stroom. Vanuit je hart de dingen doen met meer rust in je hoofd. Zodat je weer lekker in je vel zi...... Lees meer