Cursus Ashtanga yoga, lekker pittig en uitdagend. Zin om mee te doen? Kijk voor meer informatie op www.deopstap-nijmegen.nl of bel naar 024-3238111.
De volgende les is op dinsdag 1 november om 15.45 uur in het wijkcentrum de Ark van Oost. 
Meer verhalen van Stichting De Opstap
Vandaag OPEN DAG van De Opstap! 12.00-15.00 uur in het wijkcentrum de Ark van Oost. Er worden diverse open lessen gegeven.
Op zondag 18 september wordt de workshop 'Mindful walk' aangeboden, bij het waalstrandje in Nijmegen. De workshop bestaat uit 1 les van 2 uur. (Van 10.00uur - 12.00uur) De do...
Op zaterdag 17 september wordt de Kennismakingsworkshop 'Oriëntaalse dans' aangeboden, in het wijkcentrum de Ark van Oost. Deze workshop bestaat uit 1 les van 2 uur. (van 10.00...
Meer verhalen
Amnesty Nijmegen organiseert voor de zevende keer haar jaarlijkse Write for Rights. We schrijven voor mensen uit negen landen: Saleh Diab (Bezette Palestijnse Gebieden), Mother...
Teken mee voor onderzoek en betere zorg bij long covid Ervaringsverhaal Annemiek uit Nijmegen (19 jaar): "Voordat ik long covid kreeg, was ik heel fanatiek met korfbal, v...
Beweging heeft positieve effecten voor mensen met Parkinson en bij tafeltennis train je hersengebieden die door de ziekte zijn aangedaan. Sinds kort is Tafeltennis Nijmegen ...