Wil je yoga en meditatie beoefenen wanneer je last hebt van psychische en/of lichamelijke klachten? En merk je dat reguliere lessen net iets te snel of te druk voor je zijn? Dan kun je vanaf februari 2022 starten met een cursus klachten sensitieve yoga. Daarbij werk je in kleine groepen in je eigen tempo aan het contact met je lichaam en je ademhaling. Kom weer in contact met je lichaam zonder overspoeld te raken. Er is deskundige begeleiding en na aanmelding maken we een afspraak om met je af te stemmen. Kijk voor meer informatie op https://anahatanijmegen.nl/klachten-sensitieve-yoga-en-meditatie/ en meld je voor meer informatie aan bij
Meer berichten van Yogahart Nijmegen
Herstelyoga voor een goed begin na de zomervakantie
Heb je te maken met stress of heb je een verminderde lichamelijke of emotionele conditie door stress of ziekte? Dan is herstelyoga wellicht iets voor jou. Deze cursus is met na...
Vind rust in ademen
Merk je dat je je vaker futloos voelt, vaak last hebt van hoofdpijn en weinig energie hebt? Dit kan het gevolg zijn van de manier waarop je ademt. In dat geval kan een individu...
Herstelyoga bij kanker & chronische ziekte
Op woensdag om 10.15 uur en op donderdag om 13.15 uur kun je bij gezondheidscentrum Anahata de cursus ‘herstelyoga bij kanker & chronische ziekte’ volgen. De lessen zijn o...
Meer berichten
NIEUW IN NIJMEGEN-OOST DE EGYM CIRKEL!
NIEUW IN NIJMEGEN-OOST DE EGYM CIRKEL! Locatie: De Wedren | Waldeck Pyrmontsingel 69 | 6524 BA Nijmegen | 024 - 3222 27 54 Mail voor een GRATIS kennismaking naar fitcoac...
Raad de straat! Hoe goed ken jij onze wijk?
Bij de Wijkkrant-stand op Oost ontmoet Oost afgelopen maand, kon je een pittige quiz doen over Oost: deze fotoquiz maakte daar deel van uit (als je helemaal naar beneden scrol...
La Padella Kookcursus 6 avonden - start 23 April 2024
Kookcursus Italiaans koken - 6 avonden! Start dinsdag 23 April a.s. Er zijn nog enkele plekken..... Italiaanse kookcursus 6 avonden Kookcursus Basistechnieken in de Italia...