Wil je yoga en meditatie beoefenen wanneer je last hebt van psychische en/of lichamelijke klachten? En merk je dat reguliere lessen net iets te snel of te druk voor je zijn? Dan kun je vanaf februari 2022 starten met een cursus klachten sensitieve yoga. Daarbij werk je in kleine groepen in je eigen tempo aan het contact met je lichaam en je ademhaling. Kom weer in contact met je lichaam zonder overspoeld te raken. Er is deskundige begeleiding en na aanmelding maken we een afspraak om met je af te stemmen. Kijk voor meer informatie op https://anahatanijmegen.nl/klachten-sensitieve-yoga-en-meditatie/ en meld je voor meer informatie aan bij
Meer berichten van Yogahart Nijmegen
Herstelyoga voor een goede start van 2023
Heb je te maken met stress of heb je een verminderde lichamelijke of emotionele conditie door stress of ziekte? Dan is herstelyoga wellicht iets voor jou. Deze cursus is met na...
Vind rust in ademen
Merk je dat je je vaker futloos voelt, vaak last hebt van hoofdpijn en weinig energie hebt? Dit kan het gevolg zijn van de manier waarop je ademt. In dat geval kan een individu...
Herstelyoga bij kanker & chronische ziekte
Op woensdag 19 januari start bij gezondheidscentrum Anahata de cursus ‘herstelyoga bij kanker & chronische ziekte’. De lessen zijn ondersteunend in het verwerkings en hers...
Meer berichten
Keeperstraining
Wil jij je verbeteren als keeper? Na een succesvolle 1e cyclus in 2022, organiseert PUUR Voetbal ism justforgoalkeepers cyclus 2 vanaf vrijdag 10 februari. Op vrijdag 3 febr...
Hoe maak jij van jouw goede voornemen een goede gewoonte?
De maand januari is bijna voorbij en veel goede voornemens verdwijnen langzamerhand naar de achtergrond. Super jammer, want hoe mooi zou het zijn om er gezonde gewoontes van te...
Bijzondere gasten op het Limosterrein.
Verspreid over het terrein van de voormalige Limoskazerne staan negen schuilkelders. Sommigen zijn duidelijk zichtbaar en een aantal is wat weggestopt in het terrein. Sinds ee...