Na 4 weken vakantie gaan we weer van start, wie durft een keer mee te trainen?
De worsteltraining begint met een warming-up, daarna techniek training en we eindigen altijd met een paar partijtjes.
Bij worstelen vrijestijl mogen in tegen stelling tot grieks/romeins zowel het bovenlijf als de benen gebruikt worden. Het uiteindelijke doel is de ander met de schouders op de mat te drukken.
Worstelen is een relatief zware sport dus vraagt wel enige mate van getraindheid.
Meer informatie:
Meer verhalen van Worstelclub
Sinds 4 jaar wordt er op vrijdagochtend getraind in het vrijstijl worstelen in de sportlocatie aan de Fagelstraat 1 in Nijmegen-Oost (onderdeel van judovereniging Nijmegen). Om...
Na 4 weken vakantie gaan we weer van start, wie durft een keer mee te trainen? De worsteltraining begint met een warming-up, daarna techniek training en we eindigen altijd met...
Meer verhalen
Aankomende zondag familievoorstelling 'Hakim's Sintstreken' in Theater De Klif. Hakim is een Nederlands-Algerijnse theaterartiest en mimespeler, die bij het grote en kleine p...
Een levende tijdreis door natuur, geschiedenissen met beeldende kunst en smaak. Stel je voor: je loopt door Nijmegen waar elke straat, elk plantsoen en elke groene strook ...
Op zondagmiddag 14 december 2025 wordt er wederom een Ierse folk-sessie gehouden door Green Galore in Nijmegen. De locatie: de Ark van Oost aan de Cipresstraat 154 in Nijmegen....