Vanaf 13 oktober start er een tweede Nia-groep op vrijdagmorgen!
De les is van 10.30 - 11.30u en er is nog plaats dus wil je graag met plezier bewegen en een keer ondervinden wat Nia is, kom een keer meedoen!
Fijn voor je soepelheid, conditie en coördinatie! Nia combineert dansvormen, vechtsport, yoga en je eigen vrije dans, op verrassende muziek. Je kunt meedoen zoals het bij jouw lijf en conditie past. Plezier in bewegen is altijd het belangrijkst! In balletstudio Daniëlle op het Limosterrein.
Voor meer informatie en aanmelding kijk op www.niasusan.nl of bel 06-50854424 (Susan Broens)
Meer berichten van Susan
Kom lekker bewegen! Nia-lessen zijn weer gestart
Hou jezelf soepel, krachtig en in balans met Nia! Dansvormen, vechtsportbewegingen, yoga, met verrassende muziek en vooral met veel plezier! Nia swingt, is speels, is inspann...
Nog plaats in Nia-les vrijdags 10.30u
Zin om op een leuke manier aan je conditie, coördinatie, flexibiliteit te werken? Kom dan meedoen aan de wekelijkse Nia-lessen op vrijdagmorgen! In de tweede groep (10.30-...
Nia-lessen beginnen weer
De meivakantie is voorbij, de Nia-lessen beginnen weer! Dinsdag 9 mei 20.00-21.00u in danszaal D 0.22 in de HAN en vrijdag 12 mei 10.00-11.00u in balletstudio Daniëlle op ...
Meer berichten
Oostgenoot Rob Jaspers in 'Ien, de politieke podcast'
Bekende Oostgenoot Rob Jaspers, columnist van de Gelderlander, maakt samen met Raymond Janssen een podcast over de actuele Nijmeegse politiek. "Oud-burgemeester Guusje te...
Proef met dagbesteding zonder indicatie is succesvol
In 2021 startten de gemeenten Nijmegen en Berg & Dal de pilot indicatievrije ontwikkelingsgerichte dagbesteding. Inwoners krijgen gerichte dagbesteding, zonder indicatie (=...
Buurt Energie Systeem met stroomzuinigste water-water-warmtepomp en stille PVT-zonpanelenbron; geen lucht-water-warmtepomp met ventilator-bron en geen bodembron !
1. Buurt van gas af, maar eerlijk rekenen Een warmtenet met een buurt kan goedkoper zijn dan een hybride of gasloze installatie per woning. Maar het moet wel eerlijk doorgere...