Op woensdag om 10.15 uur en op donderdag om 13.15 uur kun je bij gezondheidscentrum Anahata de cursus ‘herstelyoga bij kanker & chronische ziekte’ volgen. De lessen zijn ondersteunend in het verwerkings en herstelproces en stimuleren het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
In de cursus zal aandacht worden besteed aan yoga, ademtherapie, mindfulness en zelfcompassie. Voorafgaand aan deelname is er een intake. De lessen zijn bestemd voor mensen die herstellen van kanker of een chronische ziekte of voor mensen met burn out of depressie.
Adres: gezondheidscentrum Anahata, van Trieststraat 14, vlakbij het Keizer Karelplein in Nijmegen.
Opgeven kan via . De groepen zijn klein en er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Binnen wordt de onderlinge afstand van 1,5 meter aangehouden en er is voldoende ventilatie in de ruimte. Kijk voor meer informatie op de website: www.yogahart-nijmegen.nl of op www.anahatanijmegen.nl
