Wil jij je fitter, sterker en energieker voelen? Beginnen met sporten en dit ook daadwerkelijk volhouden? Een persoonlijk sporttraject afgestemd op jou als individu en gericht op jouw individuele doelstellingen? Heerlijk trainen in de buitenlucht? Of wil jij (training/voeding)begeleiding naar een sportevenement zoals een 1/2 marathon of trailrun? Neem een kijkje op mijn website: www.ritsema-buitensport.nl of stuur een mail naar
Bewust eten, bewegen en ontspannen. In dit drie maanden traject ga jij intensief aan de slag met buiten bewegen/trainen en gezondere voeding. Start van dit traject is in de eer...
Afgelopen week is er een nieuw traject Eet, Beweeg, Ontspan van start gegaan. Een aantal mensen uit Nijmegen gaan voor drie maanden intensief aan de slag met bewegen en buit...
Hoe een druk leven te combineren met een gezonde levensstijl, houdt veel mensen bezig. Door genoeg te bewegen en gezond te eten is je lichaam vitaal en fit te houden. Kennis ov...
Piektijd bij School's cool Nijmegen De komende weken is het piektijd bij School's cool Nijmegen. Deze vrijwilligersorganisatie koppelt mentoren aan leerlingen die extra ste...
In december hadden Corinne Roes, Hetty Neyenhuis en Margriet Poelma een expositie van hun schilderijen in buurthuis de Ark in Nijmegen. Twee schilderijen werden daar gestolen. ...
Op donderdag 12 juni van 16.00 tot 20.00 uur kun je weer lekker rondstruinen in de tuin van Villa Sprezzatura aan de Sophiaweg 25 in Nijmegen. Leuk om ideeën op te doen voo...