Afgelopen week is er een nieuw traject Eet, Beweeg, Ontspan van start gegaan. Een aantal mensen uit Nijmegen gaan voor drie maanden intensief aan de slag met bewegen en buiten trainen, gezonde/normale voeding en ontspanning. Dit is niet vanwege een (meestal tijdelijk) goed voornemen voor 2018 maar omdat ze een blijvende gezondere leefstijl willen ontwikkelen die past bij hun als individu. Gezond, energiek en fysiek/mentaal fit voelen.
Ben jij geïnteresseerd of denk jij dat dit ook wat voor jou is? Neem eens een kijkje op mijn website: www.ritsema-buitensport.nl of stuur een mail naar
Een nieuw traject start in de week van dinsdag 3 april.